一、灵芝概况

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。

唐代开元年间的《道藏》把：“霍山石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。灵芝能调节免疫、抗癌抗肿瘤、降三脂、抗衰老、抗过敏、补气安神……还能美容。

（一）《中国药典》怎么定义灵芝

灵芝是我国著名中药材。自2000年版《中华人民共和国药典》收录灵芝(赤芝、紫芝)为法定中药材，其后各版药典所记载的灵芝均为灵芝(赤芝、紫芝)子实体。中国药典并没有收载灵芝孢子粉，灵芝孢子粉归属中药饮片，如《安徽省中药饮片炮制规范》中收载灵芝孢子粉饮片质量标准。现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。

【基源】灵 芝 Lingzhi GANODERMA。本品为多孔菌科真菌赤芝 Ganoderma lucidum ( Leyss. exFr.)Karst. 或紫芝 Ganoderma sinense Zhao, Xu et Zhang 的干燥子实体。全年采收，除去杂质，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40〜50°C烘干。

【性味与归经】

甘，平。归心、肺、肝、肾经。

【功能与主治】

补气安神，止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。

【用法与用量】

6~12g。

【贮藏】

置干燥处，防霉，防蛀。

（二）古代本草怎么定义灵芝

古籍中灵芝有“青、赤、黄、白、黑，紫”六种，六种灵芝是什么？

• 中国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，常称五色灵芝，中医认为，五色配五脏。

• 东晋葛洪的《抱朴子》以质地分为「石芝、木芝、肉芝、菌芝、草芝」，依其外部形态分为「青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝」 等六芝。

• 《本草纲目》对于六芝的味性、功能皆有详细的描述，六芝各有其不同的作用与疗效，因此六色灵芝之说常见于一般古籍之中。中国古书记载的六色灵芝，以现代的科学研究成果仍无法加以明确辨认。

二、灵芝的有效成分

• 有效成分主要有十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(含7种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸、灵芝酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。

三、灵芝的药理作用

灵芝多糖提高免疫力；灵芝总碱预防和改善心脑血管疾病；灵芝酸有“三抗、三降、二镇”作用——抗炎、抗氧化、抗过敏、降血脂、降血压、降血糖、镇静、镇痛。

灵芝对人体的作用具有全面性、双向性、持久性、有效性。概括为：具有增强人体免疫力、抗衰老，保肝护肝，促进睡眠， “三抗、三降、二镇”作用， 净化体内有毒物质、排毒，抑制癌症恶化、止痛，解酒，健胃等方面有显著功效。

• 调控亚健康，恢复疲劳，延缓衰老；

• 治疗免疫缺陷综合征（AIDS）即艾滋病等；

• 促进排毒、抗病毒、抗过敏、抗放射；

• 辅助肿瘤放化疗，抗癌克星；

• 预防治疗心脑血管疾病；防治糖尿病、防治高血压；

• 治疗支气管性哮喘；

• 防治男女性功能低下；治疗精液不足，治疗女性更年期疾病；

• 治疗慢性关节炎；治疗肝炎；治疗皮肌炎；

• 促进睡眠，治疗健忘；治疗失眠症。

四、中医的灵芝功效——入五脏补全身之气，宁心安神免疫增健

《神农本草经》：上药，具有“益心气”、“安惊魂”、“补肝益气”、“坚筋骨”、“好颜色”等功效，久服可“不老延年”。

《本草纲目》：性味苦、平，无毒，具有益心气，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，袪痰，健胃，活血等功效。

“入五脏，补全身之气”。归肾、肝、心、肺、脾五经，既可补益肝、肺、肾，又可养心安神，健脾助消化，用途广泛。

“轻身不老，延年神仙”之珍品。大补五脏虚损、平衡阴阳、调和气血，享有“诸药为各病之药，灵芝为百病之药”之誉名符其实。

“安神，益精气”。可防治由于脏腑虚损、元气不足引起的精亏神伤，以其甘、平、无毒，大补五脏精气，安神定气，收滋补强壮之功。

“益心气，养心安神”。入心生血，助心充脉，养心安神，用于心气虚和心血虚引起的心悸、失眠、健忘。

“益肺气”，可补益肺肾。治疗肺肾虚损引起的咳喘、气短乏力等症。

“益脾气”，可健脾胃，助消化。用于脾胃虚损引起的食欲减退、腹胀、大便稀薄等症。

“利关节”。若风寒湿痹久延不愈，邪入肝肾，肝肾不足则腰膝酸痛，四肢屈伸不利，兼头晕耳鸣，心悸不宁。灵芝滋补肝肾，生精化血，血行风自灭，乃收“利关节”之功。

五、灵芝是“人类最理想的天然养生保健”珍品

ü 人体平衡调节剂：平衡不仅是自然的法则，也是人体健康的法则。灵芝对人体具有双向调节作用，对免疫、神经、内分泌和代谢、心血管等系统具有双向调节作用，这几大系统保持“内稳定”，在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

ü 食疗佳品：无毒性、无副作用、无依赖性，不特定对某一器官有疗效，促使机体整体功能正常化。味道虽苦，但苦而香，可泡水、泡酒、炖肉、炖汤，应用范围非常广泛。

ü “抗疲劳、抗衰老”珍品：慢性疲劳，中医称为“神疲乏力，气短懒言”。灵芝补益五脏，补全身之气，即“扶正固本，滋补强壮”，凡五脏虚弱、精气神不足者，均可服用。长期服用可增强体质，增强抗病能力，从而延续衰老，长命百岁。

ü “内美容”佳品：“《本草纲目》灵芝，令人好颜色”，“久服轻身延年” 的上品。

ü “人类最理想的天然养生及保健”珍品：男女老少都可饮用，具有有病治病，无病强身的食药双重功效。灵芝使机体保持年轻态，从而延年益寿，长命百岁。

ü “最佳的人体整体平衡”调节剂：人类最理想的保健模式，应是在保持人体整体平衡的基础上维持正常的自我修复能力。

ü 癌症克星：中医学有句名言，“正气存内，邪不可干”。癌细胞含有一种“永生不死”的端粒酶。灵芝提取物能造成癌细胞端粒失去活性，促使癌细胞在分裂后自然凋亡。

ü 失眠克星（睡眠宝贝）：促进睡眠，治疗健忘；治疗失眠症。

六、灵芝神奇而美丽的一生

• 灵芝为药用真菌，以腐朽的阔叶树木材为生，一年生，野生灵芝以孢子繁殖，栽培灵芝以菌丝体繁殖。灵芝的生长期只有几个月时间，千年灵芝只是传说而已。

• 灵芝药材商品有灵芝子实体（未喷孢子粉，或刚开始喷孢子粉时采收，干燥）和灵芝孢子粉。

七、常见的灵芝产品

• 灵芝子实体——灵芝子实体是整株灵芝菌体的总称，有菌盖菌柄之分，可以磨成粉或切成片，多用于泡水、煲汤或泡酒等，灵芝菌盖中含有非常丰富的灵芝多糖、三萜类灵芝酸等生物活性成分，菌柄在生产灵芝系列产品时也都弃除不用，所以在选购灵芝时不选用带柄的。

• 灵芝切片——即灵芝子实体的切片。

• 灵芝孢子粉——灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝成熟期从菌盖喷射出的粉状生殖细胞，每个孢子直径只有 5-8 微米，孢子内富含灵芝多糖、三萜类灵芝酸、有机锗及微量元素硒等多种生物活性物质，是灵芝的精华。

ü 灵芝孢子粉为什么要破壁？
由于灵芝孢子表面有双层坚硬的壁壳，孢子粉所含的有效活性成份都被包裹在里面，成份不易被人体吸收。目前灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等，效果较好的是我司采用的不破坏孢子有效成份的是低温物理破壁技术，破壁率高达99%以上,大大提高了机体对孢子粉有效成份的吸收和利用。

ü 灵芝孢子粉是苦的吗？
纯的灵芝孢子粉是不苦的，新鲜的灵芝孢子粉散发出灵芝特有的清香味。添加了灵芝提取物粉的复方孢子粉就有苦味。

• 灵芝孢子油——是灵芝孢子粉（灵芝种子）的精华
灵芝孢子油是由高破壁灵芝孢子粉经CO2超临界萃取而成，富含三萜类灵芝酸和不饱和脂肪酸，是灵芝孢子粉的精华所在。

• 灵芝提取物——是灵芝子实体经过水、醇高浓度提取而成的，味苦极易氧化、变质，所以要求储藏的条件很严格。

灵芝水提取物含有的多糖、多肽具有免疫调节、抗肿瘤、保护放化疗损伤、镇静、镇痛、强心、抗心肌缺血、降压、降血糖、调节血脂、提高缺氧耐受力、抗氧化清除自由基、抗衰老的作用。

灵芝醇提取物及其所含的三萜类化合物除有与多糖（肽）相似的保肝、抗肿瘤、镇痛和抗氧化清除自由基的作用外还有抑制组胺释放、抑制血管紧张素转化酶活性、抑制胆固醇合成、抑制血小板凝结等作用。

ü 灵芝工艺品——灵芝盆景、灵芝摆件。